26章 一波一波的核弹颠覆正在路上第（第4页）

    尤其是无氧运动，肌肉的肉体记忆会建立潜在的状态分配方式。
    如果你的极限训练单元是2次，你的身体就会下意识分配2次为最佳。
    换言之，你的训练单元是4次，那么你的身体就会下意识分配4次为最佳。
    别看就这么点区别，对于顶级运动员来说，“身体默认供能”
    ，2次就是比4次要供能大。
    所以你会看到，后来苏神自己也说自己换了教练后，极限训练强度反倒是变小，更多变成了某个方面的单元性针对性强化。
    这个论点在他的论文中也有表，正好和前面《运动理疗》、《国际运动营养学与新陈代谢杂志》、《运动机能康复杂志》的文章观点类似。
    有趣的是，博尔特当年也是因为觉得以前的教练极限训练太多，他很不舒服，然后才换了后来的主教练。
    就这个问题他的父母甚至表示强烈反对，认为他是想要偷懒，不想吃苦。
    这一点清楚的记录在博尔特纪录片里面。
    所以疯狂训练法，并不一定就正确，可惜现在全世界都还没有一个具体的“身体配置默认供能说法”
    。
    国内就更不可能有。
    眼下就算是亚洲跑步一哥曰本，也都是疯狂苦练法。
    这一点，也是苏神下一步准备和宁德鲍探讨的问题。
    是的，不用说，肯定又是一个“颠覆性”
    的核弹冲击。
    不过宁教练反正已经被冲击过一次了，再来一次，应该适应性会提高吧。
    苏神默默想到。
    ……
    第二天，宁德鲍带着他们进行拉伸后，苏神看到了一个曾经很熟悉的面孔。
    也是号称他国内最强劲敌的男人。
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    嘿嘿
    大概应该要凌晨后，小紫手实在是一般。
    笑哭